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Yogaretreat Januar in Tirol

YOGA & SHAKTI – celebration of the feminin in Tirol
07.-10.01.2021

 

Über den Ort

Gelegen am Tiroler Fernpas befindet sich das AlpenRetreat auf 1200 Meter über Meer. Majestätische Bergmassive mit atemberaubender Kulisse und unberührter Natur bieten unzählige Möglichkeiten zum Wandern und Erkunden.

Unterkunft und Verpflegung

Die Suiten mit Bad und WC haben jeweils zwei bis drei Schlafzimmer und bieten Platz für 3-5 Personen.

Eine traditionelle Tiroler Stube mit gemütlichem Kachelofen, ein Speisesaal und eine kleine Bibliothek können als Gemeinschaftsräume genutzt werden. Der lichtdurchflutetet, 120m2 Yogaraum ist mit Yogahilfsmittel komplett ausgestattet und lädt zur täglichen Praxis ein.

Fürs Kulinarische sorgen die Köche des AlpenRetreats: mit einer ausschliesslich vegetarischen Küche verwöhnen sie ihre Gäste.

 

Programm

Eine einzigartige Gelegenheit, gleich im neuen Jahr Zeit in Stille, mit Yoga, kraftvollen Visionen und heilsamen Methoden zu verbringen. In diesem Retreat lernst du das Weibliche Prinzip kennen. Zusammen im Frauenkreis zelebrieren wir an diesem Wochenende die Weiblichkeit um sie in ihrer Tiefe zu spüren und uns wieder zu verbinden mit der innersten Essenz des Frauseins.

07.30 Snack & Tee

08.00 Pranayama (Atemübungen/Meditation)

08.30 Hatha Yoga oder Yoga Flow (1.5h)

10.00 Frühstück

14.00 Mittagessen (vegetarisch)

15.30 Weibliches Prinzip I Visionen 2021 (Vortrag)

17.00 Yin Yoga (1h)

19.00 Abendessen (vegetarisch)

Kursleiterin: Melanie Stalder

 

Hin- und Rückreise

Ankunftstag, 07.01.2021
Individuelle Anreise, Check-in ab 16:00 Uhr

Abreisetag, 10.01.2021
Individuelle Abreise, nach dem Frühstück

Wir empfehlen per Auto oder per Bahn anzureisen.
Von Zürich bis zum Alpenresort beträgt die Autofahrzeit 3h.
Mit dem Zug 4h. Zürich HB nach Landeck-Zams (EC 163 Graz Hbf) und danach auf den Bus umsteigen.

Kosten

Übernachtung
3 Übernachtungen im Doppelzimmer inklusiv allen Mahlzeiten und Kurskosten: EUR 480.00 pro Person
Zimmer und Kurs direkt buchen über AlpenRetreat www.alpenretreat.com

Inbegriffen sind

  • Frühstück, Mittagessen & Abendessen
  • Übernachtung
  • Yogaunterricht
  • Bettwäsche und Handtücher
  • Internetzugang

Nicht inbegriffen sind:

  • An- und Abreise
LEVEL: Anfänger & Fortgeschritten

Der Kurs ist je nach Teilnehmer auf Deutsch und/oder Englisch.

 

 

 

 

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