YOGA & SHAKTI – celebration of the feminin in Tirol
07.-10.01.2021
Über den Ort
Gelegen am Tiroler Fernpas befindet sich das AlpenRetreat auf 1200 Meter über Meer. Majestätische Bergmassive mit atemberaubender Kulisse und unberührter Natur bieten unzählige Möglichkeiten zum Wandern und Erkunden.
Unterkunft und Verpflegung
Die Suiten mit Bad und WC haben jeweils zwei bis drei Schlafzimmer und bieten Platz für 3-5 Personen.
Eine traditionelle Tiroler Stube mit gemütlichem Kachelofen, ein Speisesaal und eine kleine Bibliothek können als Gemeinschaftsräume genutzt werden. Der lichtdurchflutetet, 120m2 Yogaraum ist mit Yogahilfsmittel komplett ausgestattet und lädt zur täglichen Praxis ein.
Fürs Kulinarische sorgen die Köche des AlpenRetreats: mit einer ausschliesslich vegetarischen Küche verwöhnen sie ihre Gäste.
Programm
Eine einzigartige Gelegenheit, gleich im neuen Jahr Zeit in Stille, mit Yoga, kraftvollen Visionen und heilsamen Methoden zu verbringen. In diesem Retreat lernst du das Weibliche Prinzip kennen. Zusammen im Frauenkreis zelebrieren wir an diesem Wochenende die Weiblichkeit um sie in ihrer Tiefe zu spüren und uns wieder zu verbinden mit der innersten Essenz des Frauseins.
07.30 Snack & Tee
08.00 Pranayama (Atemübungen/Meditation)
08.30 Hatha Yoga oder Yoga Flow (1.5h)
10.00 Frühstück
14.00 Mittagessen (vegetarisch)
15.30 Weibliches Prinzip I Visionen 2021 (Vortrag)
17.00 Yin Yoga (1h)
19.00 Abendessen (vegetarisch)
Kursleiterin: Melanie Stalder
Hin- und Rückreise
Ankunftstag, 07.01.2021
Individuelle Anreise, Check-in ab 16:00 Uhr
Abreisetag, 10.01.2021
Individuelle Abreise, nach dem Frühstück
Wir empfehlen per Auto oder per Bahn anzureisen.
Von Zürich bis zum Alpenresort beträgt die Autofahrzeit 3h.
Mit dem Zug 4h. Zürich HB nach Landeck-Zams (EC 163 Graz Hbf) und danach auf den Bus umsteigen.
Kosten
Übernachtung
3 Übernachtungen im Doppelzimmer inklusiv allen Mahlzeiten und Kurskosten: EUR 480.00 pro Person
Zimmer und Kurs direkt buchen über AlpenRetreat www.alpenretreat.com
Inbegriffen sind
- Frühstück, Mittagessen & Abendessen
- Übernachtung
- Yogaunterricht
- Bettwäsche und Handtücher
- Internetzugang
Nicht inbegriffen sind:
- An- und Abreise
Der Kurs ist je nach Teilnehmer auf Deutsch und/oder Englisch.
